Найти папку "Каналы" можно в правой верхней части экрана в разделе "Чаты", сообщила платформа

Пользователям национального мессенджера Max стала доступна лента рекомендаций каналов, которая размещена в папке "Каналы". Об этом сообщает пресс-служба платформы. ... Читать дальше »

Этот проект благоустройства был реализован в 2024–2025 годах на улице Комсомольской в рамках программы «Формирование комфортной городской среды». Новый сквер стал не просто местом для отдыха, но и одной из главных достопримечательностей поселения, символизирующей его развитие и стремление к улучшению качества жизни.

... Читать дальше »

12 мая православные христиане отметят один из главных праздников – Светлое Христово Воскресение (Пасху). По традиции в этот день проходят торжественные религиозные мероприятия, в которых участвует большое количество людей.

Накануне Пасхи сотрудники ОНД и ПР по г. Камышину, Камышинскому, Котовскому и Ольховскому районам напомнили священнослужителям об основных мерах пожарной безопасности. Прежде всего, это обеспечение свободного доступа к путям эвакуации, проверка работоспособности автоматической системы противопожарной защиты, наличие первич ... Читать дальше »

Чтобы получить хороший урожай, нужно правильно подбирать и чередовать культуры. Не стоит на одном и том же месте ежегодно выращивать один вид – это чревато развитием болезней, распространением вредителей и снижением урожайности.  

Специалисты Волгоградского филиала ФГБУ «ЦОК АПК» рассказали о совместимости культур и как можно комбинировать их на грядках. Перед  высадкой надо составить план участка, что и где будет размещаться. При этом нужно учитывать севооборот ... Читать дальше »

С 6 по 12 апреля в России проводится Неделя продвижения здорового образа
жизни. Здоровый образ жизни способен привести к значительному увеличению
продолжительности жизни. Согласно многочисленным исследованиям, общее
самочувствие человека и его здоровье в целом напрямую зависит от его образа
жизни. Поэтому закономерно предположить, что решающим фактором долголетия
является отказ от вредных привычек, которые, как правило, сокращают
продолжительность жизни, а также правильное питание, соблюдение распорядка
дня и адекватная физическая активность.
Соблюдение этих условий снижает риск возникновения сердеч ... Читать дальше »

Всемирный день здоровья - отличный повод задуматься о своем образе жизни и
внести необходимые изменения для улучшения состояния здоровья. Подготовили
простые, но действенные рекомендации, которые помогут чувствовать себя
лучше уже сегодня.
Питание
Добавляйте в рацион больше овощей и зелени.
Замените сладкие напитки на воду или травяные чаи.
Ограничьте сахар, соль и исключите трансжиры.

Движение
Ежедневно гуляйте на свежем воздухе хотя бы 30 минут.
Делайте утреннюю зарядку или короткую разминку в течение дня.
Поднимайтесь по лестнице вместо лифта.

Отдых и сон
... Читать дальше »

Большинство людей осознает пользу физической активности, понимают, что нужно
давать организму физическую нагрузку. Но каждый раз, когда подходит тот
самый понедельник, с которого мы пообещали себе начать бегать по утрам или
хотя бы делать зарядку, находятся десятки отговорок, почему вот прямо сейчас
физической активностью заняться не удастся. Давайте рассмотрим
распространенные отговорки и разберем, как им мысленно противостоять.
Отговорка 1. Я слишком занят(а), мне некогда заниматься.
Самое простое, что нужно понять насчет физической активности: необязательно
выделять на нее каждый день по два часа ... Читать дальше »

Обучение засчитывается в срок службы.

Жителей Волгоградской обла ... Читать дальше »

Техника была привезена из Казахстана без таможенного оформления

... Читать дальше »

Приближается важное событие, которое волнует детей, их родителей и педагогов. Накануне экзаменов напряжение, переживания и опасения могут существенно осложнить как подготовку, так и психологическое состояние всех участников.

ГИА, ОГЭ, ЕГЭ: Что в них действительно пугает?

Государственная итоговая аттестация, ОГЭ для 9-х классов и ЕГЭ для 11-х – эти аббревиатуры прочно вошли в нашу жизнь. Но что же в них по-настоящему страшно? Скорее всего, дело не в сам ... Читать дальше »