С 17 по 23 августа в России проводится Неделя отказа от алкоголя. От
злоупотребления этанолом страдает весь организм. И почки в том числе, так
как именно они пропускают через себя всё, что человек ест и пьет.

Как алкоголь влияет на почки, рассказывает врач-уролог Волгоградской
областной клинической больницы №1 Николай Дьяков.

– Здоровье почек очень значимо для всего организма в целом, этот насос с
фильтром выполняет наиважнейшую функцию – выводит всё, что попадает в
организм через мочевой пузырь, и если мы употребляем мало жидкости, то
плотность мочи резко возрастает и увеличивается риск мочекаменной болезни.

В среднем, взрослый человек должен выделять 1,5 литра мочи в день, для чего
ему необходимо потреблять не менее 2,5 литров жидкости, что позволяет
сохранять водный баланс в организме.

– Так чем же вреден алкоголь, он же тоже жидкость?
– Алкоголь негативно влияет на работу основных органов – сердца, печени,
почек. Алкоголь провоцирует усиленную выработку мочи, что нарушает работу
почек, потому как им становится трудно регулировать поток жидкости,
распределяя натрий, калий и хлоридные ионы, что чревато электролитным
дисбалансом. К тому же злоупотребление спиртными напитками грозит высоким
кровяным давлением, которое может стать причиной почечной недостаточности.

Вредит почкам не только алкоголь, но и табачный дым, так как там также много
вредных веществ, поэтому для сохранения здоровья этого парного органа важно
на протяжении жизни соблюдать питьевой режим, заниматься спортом и не
увлекаться вредными привычками. Неправильное питание может привести к
опущению почки, так как орган не любит ни соленую, ни сладкую пищу, к тому
же плохо воспринимает переедание.

Источник:
http://volgazdrav.ru/index.php/component/k2/item/25592-volgogradskiy-urolog-alkogol-mozhet-sprovotsirovat-pochechnuyu-nedostatochnost.html