Заботиться о своём здоровье правильно часто мешают сложившиеся стереотипы и предубеждения. Разберём самые популярные мифы о здоровье груди, профилактике и обследованиях.

Миф 1. Бюстгальтеры с косточками и антиперспиранты вызывают рак.

Слухи об «опасных» бра появились ещё в середине 1990-х годов. Но с тех пор ни одно научное исследование не подтвердило связь между ношением белья с косточками (или без них) и развитием опухолей. То же самое касается антиперспирантов и бритья подмышек. Хотя некоторые вещества из дезодорантов могут проникать в кожу, нет никаких доказательств, что они провоцируют клеточные мутации. Врачи рекомендуют подбирать бюстгальтер по размеру и объёму, чтобы не возникало зон натирания или сдавливания молочной железы.

Миф 2. Если в семье никто не болел, я в полной безопасности.

Наличие близких родственников с этим диагнозом — это действительно фактор риска, но его отсутствие не дает 100%-ной гарантии. Статистика такова: 70% женщин, столкнувшихся с раком молочной железы, не имели этого заболевания в семейном анамнезе. Быть женщиной — уже означает находиться в группе риска.

Миф 3. Рак груди бывает только у женщин старше 40 лет.

Пик заболеваемости действительно приходится на возраст 55−69 лет. Однако возраст сам по себе не является единственной причиной, и болезнь может диагностироваться у молодых девушек. Около 6% всех случаев приходится на женщин моложе 30 лет. Кстати, рак молочной железы встречается даже у мужчин (около 1−3% от всех случаев).

Миф 4. Заболевание всегда проявляется как уплотнение.

Пока опухоль маленькая, нащупать её практически невозможно. Именно поэтому так важно регулярно проходить аппаратную диагностику, которая может «увидеть» новообразование размером до 5 миллиметров. Кроме уплотнений, тревожными сигналами при самообследовании являются: изменение формы или явная впервые появившаяся асимметрия груди; локальное втяжение кожи или отёчность по типу «лимонной корки»; втяжение или изменение формы сосков, появление на них корочек; выделения (особенно кровянистые), не связанные с беременностью или кормлением.

Миф 5. Облучение во время маммографии само по себе провоцирует рак.

Рентгеновская маммография — это золотой стандарт ранней диагностики во всём мире. Время воздействия лучей длится всего несколько секунд, а дозовая нагрузка на современных аппаратах настолько минимальна, что не представляет опасности и не приводит к развитию рака.

Миф 6. Для проверки нужно просто сдать кровь на онкомаркеры.

Это опасное заблуждение. Тесты на онкомаркеры не используются для ранней диагностики. Их сдают исключительно по назначению врача-онколога, чтобы контролировать ход лечения уже подтверждённого заболевания.

Миф 7. Мастопатия – это предраковое состояние.

Диагноз «фиброзно-кистозная мастопатия» часто пугает женщин, но между ним и раком нет никакой прямой связи. Фиброзная ткань в молочной железе встречается более чем у половины женщин и является естественным состоянием.

Миф 8. Силиконовые импланты провоцируют онкозаболевание.

Грудные импланты не вызывают рак молочной железы. Но у них есть другая особенность: они усложняют визуализацию тканей при стандартном обследовании. Поэтому женщинам с эндопротезами оптимально проходить раннюю диагностику с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ).

Миф 9. Рак появляется от сильного стресса и обид.

Хотя длительный хронический стресс подрывает нашу иммунную систему, не существует научных доказательств, что эмоции или стрессовые факторы напрямую вызывают образование опухолей. А вот что действительно влияет на риски, так это наш образ жизни. Избыточный вес (особенно в период менопаузы) способствует чрезмерной выработке эстрогенов жировой тканью, что увеличивает риск гормонозависимого рака. Поэтому здоровое питание и движение — ваша лучшая защита.

Миф 10. Диагноз означает обязательное удаление груди.

Медицина шагнула далеко вперёд. Мастэктомия (полное удаление железы) сегодня проводится далеко не всегда. Существует множество органосохраняющих операций, и решение зависит от типа опухоли и стадии.

Главное, что нужно запомнить: рак молочной железы – одно из самых управляемых онкологических заболеваний. При выявлении на ранней стадии вероятность полного выздоровления и сохранения груди превышает 96%.

Любите себя, заботьтесь о своём теле и не забывайте про регулярные чекапы. Женщинам до 40 лет рекомендуется делать УЗИ, а после 40 – ежегодную рентгеновскую маммографию.

Источник: https://pinkoctober.ru/zdorove-grudi/mify-o-rake-grudi.