С 26 июня по 2 июля проходит Неделя профилактики рака легких. Рак легкого является основной причиной смертности лиц, страдающих онкологическими заболеваниями. Он же находится на втором месте по распространенности среди онкологических заболеваний. И если раньше рак легкого считался исключительно мужской патологией, то сегодня по всему миру растет число женщин, страдающих этим заболеванием.

На начальной стадии своего развития рак легких излечим в 80% случаев. И еще: возникновение рака легких можно предотвратить!

Одним из факторов риска развития рака легких являются профессиональные вредности. К канцерогенным производствам, работа на которых связана с повышенным риском развития рака легких, относятся алюминиевая, литейная, горнодобывающая, химическая промышленность и даже работа маляров и художников! Для женщин актуальными в плане риска рака легких является профессии библиотекаря, архивного и музейного работника. Повышенный риск рака легких существует также у работников атомных производств, промышленной и медицинской радиологии за счет длительного воздействия ионизирующей радиации.

Серьезной угрозой возникновения рака легких являются хронические заболевания органов дыхания: хроническая обструктивная болезнь легких, пневмофиброз. Доказано, что любое хроническое заболевание, приводящее к угнетению иммунной защиты организма, может провоцировать развитие рака легких – например, ВИЧ повышает риск рака легких в два раза.

Однако фактором номер 1, провоцирующим развитие и прогрессирование рака легких, по мнению ученых всего мира, является курение. Чем в более молодом возрасте человек начинает курить, чем больше сигарет в день выкуривает и чем дольше стаж курильщика, тем выше кумулятивный (накопительный) риск развития рака легкого. Табачный дым содержит более 3000 химических соединений, бóльшая часть которых является канцерогенами. Не стоит думать, что, заменив сигарету на курительную трубку или перейдя на электронные гаджеты, можно обезопасить себя от развития рака – для легочной системы одинаково токсичны как дым обычных сигарет, так и дым кальяна или пар электронной сигареты. То же относится и к пассивным курильщикам: некурящий, часто и подолгу находящийся в компании курильщиков, в 4 раза чаще рискует заболеть раком легкого по сравнению с теми, кто избегает таких компаний.

В последние годы все больше внимания уделяется таким факторам риска онкопатологии, как малоподвижный образ жизни и связанное с ним ожирение. Малоподвижный образ жизни вкупе с нерациональным питанием ведет к повышению массы тела и ожирению. Жировая ткань активно участвует в формировании благоприятного для опухоли локального микроокружения, способствуя росту и выживанию раковых клеток.

Однако, курение, малоподвижный образ жизни, избыточный вес и ожирение являются модифицируемыми, то есть поддающимися коррекции, факторами риска. По сути – изменение образа жизни способно предотвратить развитие и такого страшного заболевания, как рак легких!

В качестве профилактики, прежде всего, необходимо отказаться от курения. Доказано, что даже при большом стаже курильщика отказ от курения снижает риск возникновения рака легких в два раза по сравнению с теми, кто продолжает курить. Необходимо вести активный образ жизни, это не только поможет нормализовать вес, но и укрепить иммунитет. Обязательным условием является рациональное питание – больше овощей, фруктов, зелени, поменьше продуктов из переработанного мяса, копченостей.

В качестве профилактики рака легкого необходимо вовремя лечить инфекционные заболевания, не допускать появления хронических болезней, укреплять иммунитет. Необходимо вовремя проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, ведь они помогут вовремя выявить начало заболевания, что позволит начать своевременное лечение!

Предотвратить появление рака можно, для этого просто надо пересмотреть свой образ жизни и взять курс на здоровье!

По материалам сайта ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».