Международный день здорового сердца проводится ежегодно 11 августа. От правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние всех органов и систем организма. Профилактические меры защищают от сердечно-сосудистых заболеваний эффективнее, чем любые другие мероприятия.

Акцию, приуроченную к Международному дню здорового сердца, провели сотрудники Ольховской ЦРБ. Они не только беседовали с пациентами о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний в поликлинике на приеме, но и выезжали для проведения мероприятия на предприятия. Небольшую лекцию о важности здорового образа жизни для укрепления сердечно-сосудистой системы прослушали работники ЛПУМГ и НПС. Всем участникам акции, а их было 935 человек, на память раздали тематические листовки.

Напомним, что для профилактики болезней сердца и сосудов необходимо правильное питание, регулярные физические нагрузки, здоровый сон (6-8 часов, не прерываясь), отказ от вредных привычек, умение справляться со стрессом, контроль уровень сахара, холестерина и артериального давления, регулярное прохождение диспансеризации и профосмотров.

Валерия Ковалева, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».