Чтобы не заболеть ОРВИ нужно следовать основным принципам профилактики этих заболеваний, которые направлены на избежание тесного контакта здоровых людей с заболевшими и состоят в соблюдении следующих гигиенических правил:

- соблюдать респираторный этикет, чаще мыть руки, использовать кожные антисептики особенно при уходе за больным членом семьи, не прикасаться руками к лицу носу, при чихании, кашле использовать салфетки, локтевой сгиб;

- не пренебрегать использовать гигиенические маски, как один из основных барьерного методов защиты органов дыхания, которые являются «входными воротами» для респираторных инфекций;

- избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);

- при появлении симптомов заболевания - оставаться дома, не ходить на работу, не посещать учебные заведения, в том числе дополнительного образования, не посещать общественные места;

- обратиться за медицинской помощью, за назначением необходимых обследований и лекарственных препаратов, не заниматься самолечением - это может привести к необратимым последствиям для здоровья;

- проветривать помещения, проводить влажную уборку, используя для этого дезинфицирующие средства.