Наступил долгожданный и любимый всеми праздник – Новый Год, после которого
нас ждут долгие каникулы. Конечно, мы позволим себе жирную и сладкую пищу и
алкоголь, что негативно может отразиться на общем самочувствии.
О том, какие правила здорового празднования необходимо соблюдать, чтобы
каникулы прошли без последствий для здоровья рассказывает главный внештатный
специалист токсиколог комитета здравоохранения Волгоградской области Сергей
ЛАРИОНОВ
- мы все уже давно знаем, что безопасной дозы алкоголя не бывает, поэтому
даже если вы себе обещаете, что просто за компанию поднимете бокал
шампанского, вы всё равно вредите своему организму. Тем, у кого в анамнезе
такие заболевания, как сахарный диабет, инфаркты, инсульты, кардиомиопатия,
различные нарушения сердечного ритма, психические расстройства спиртные
напитки вообще противопоказаны. В процессе приёма алкоголя человек теряет
контроль над своими действиями и словами, и со временем эйфорический эффект
сменяется раздражительностью, а у некоторых и агрессивностью, что вполне
может стать причиной серьезных происшествий.
А если вы еще и превысите допустимую концентрацию алкоголя в крови, то
вполне можете провести каникулы не дома с семьей и друзьями, а в
токсикологическом отделении. Так, к легкой стадии опьянения относят 1,5
промилле в крови, до 2,5 промилле – это средняя стадия, доза в 4,5 промилле
признана фатальной.
Поэтому правильным решением будет встречать новогоднюю ночь без алкоголя.
Можно ли защитить организм от алкогольного отравления?
- да, не употреблять. Но если это всё же случилось, первое, что нужно
сделать, это как можно быстрее вывести токсины из организма. В домашних
условиях вам поможет щелочное питье и препараты-сорбенты.Отдохнуть,
прогуляться на свежем воздухе, побаловать себя легким овощным или нежирным
куриным бульоном. И уж точно, не похмеляться, потому что ещё одна доза
этанола усилит отрицательное воздействие продуктов распада на
сердечно-сосудистую систему и печень, которые и так страдают от вчерашней
гулянки. Поберегите себя и войдите в новый год здоровыми и трезвыми.

Источник:
https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/567761/