«Душа человека подобна драгоценному камню. Без должной огранки и оправы она не может сиять всеми граням». Так сказал когда-то один мудрец. Если сравнивать с кем-то психолога, то только с умелым ювелиром, который, понимая ценность камня, умеет создать из него настоящее сокровище, оттенить его краски. Ведь именно этот специалист – незаменимый целитель наших душевных состояний, которые порой не понятны нам самим.

День психолога в России носит неофициальный характер. Но не случайно инициатором его в 2000 году выступил самый престижный вуз нашей страны – Московский государственный университет, где 100 лет назад (в 1924 г.) была создана первая кафедра психологии, которая и стала отправной точкой для развития психологического образования в России, хотя первые психологические лаборатории появились еще конце XIX века. Выбранная дата имеет символическое значение. Она приурочена к Учредительному съезду Российского психологического общества, который прошел 22 ноября 1994 года.

Сегодня в России есть клинические, кризисные, судебные, семейные, социальные и другие психологи. Но самые известные, наверное, школьные.

В канун профессионального праздника мы побеседовали с педагогом-психологом Ольховской школы Уберт Натальей Викторовной.

– Наталья Викторовна, первый вопрос всегда традиционный. Как Вы пришли в профессию?

– В юности мне чрезвычайно интересно было проходить психологические тесты. Поэтому, когда встал вопрос выбора профессии, сомнений у меня не было – только психология. После окончания Московского гуманитарного экономического института (кстати, Наталья Викторовна закончила вуз с красным дипломом, – прим. автора), получив квалификацию «психолог-преподаватель», я вернулась в родное село. В 2011 году пришла работать в школу, позже прошла дополнительное обучение и получила удостоверение педагога-психолога.

– Несмотря на более чем 100-летнюю историю, в нашу повседневную жизнь психология пришла все-таки относительно недавно. Какие заблуждения есть сегодня у учеников и их родителей по поводу работы психолога?

– Ну, наверное, самое распространенное это уверенность, что психолог и психиатр одно и то же. Но врач-психиатр – это специалист в области лечения психических заболеваний. Он использует преимущественно медикаментозные методы лечения (лекарства, таблетки). А психолог работает со ЗДОРОВЫМИ людьми. Он не ставит диагнозы, а помогает справиться с трудными ситуациями (проблемами в учебе, в отношениях с одноклассниками, в общении и т.п.).

Но сегодня уже не так бояться психологов. Это следствие большой работы. Вот, например, все внеклассные мероприятия на этой неделе в нашей школе посвящены психологии. Это внеклассные часы по значимым психологическим темам, тестирование, акция «напиши письмо психологу».

– А если ученик не хочет ни с кем лично встречаться и рассказывать о своих проблемах?

– Понимаете, нельзя оказать помощь насильно. Поэтому заставлять ребенка не надо. Именно поэтому мы периодически напоминаем нашим детям о специальных телефонах доверия для детей и подростков. Они работают круглосуточно и бесплатно. Туда можно позвонить, анонимно рассказать о своих чувствах и переживаниях и получить помощь. Это всероссийский номер: 8-800-2000-122. Однако ребенок всегда может обратиться и к школьному психологу. Я уверяю, что все, что расскажет ребенок, за пределы кабинета психолога не выйдет. Только в одном случае он может нарушить конфиденциальность – явная угроза жизни ребенка.

– Наталья Викторовна, вот Вы отметили, что сегодня значительно снизился уровень недоверия. И тем не менее, он еще есть. С какими проблемами желательно обратиться к психологу как можно раньше?

– Мой ответ скорее будет адресован родителям. Замкнутость ребенка, отсутствие друзей, низкая успеваемость в самом начале обучения в школе или ее резкое снижение в более старшем возрасте, настораживающие статусы в социальных сетях, увлечение опасными субкультурами, длительное зависание в компьютерных играх, – все это поводы для обращения к психологу, если они носят длительный и устойчивый характер. Но здесь нужна определенная смелость признать проблему.

– Может ли психолог работать с ребенком без ведома родителей?

– Если это общая, групповая диагностика, то да, можно. Но если в процессе общей диагностики выявлены проблемы, то более глубинная диагностика, индивидуальная работа с ребенком проводится только с разрешения законных представителей (родителей и опекунов). Иногда показана работа и с родителями, поскольку одно без другого часто просто невозможно.

– И последний вопрос: без чего не может обойтись школьный психолог?

– Без знаний, опыта, желания помочь и большой любви к детям.

Мы благодарны Наталье Викторовне за интересную беседу. И хотим в ее лице поздравить с праздником всех людей, чья деятельность связана с психологией. Людей, которые благодаря своему профессионализму подбирают ключи к решению наших проблем, восстанавливают наше душевное равновесие, настраивают нас на позитив, вселяют в нас уверенность в себе.

Крепкого вам здоровья и успехов в работе!

Интересные факты

К депрессии могут привести как отрицательные, так и положительные события. Например, новая работа, вступление в брак, окончание университета.

Чтение является одним из лучших способов борьбы с тревогой и стрессом. Этот способ очень быстрый и эффективный. Чтение помогает лучше, чем прогулки, чаепитие или прослушивание музыки.

Стрессу наиболее подвержены люди в возрасте от 18 до 33 лет. После пересечения рубежа 33 года риск появления стресса снижается.

Среди сценариев ночных кошмаров чаще всего преобладают падение, смерть близкого человека, преследование, парализованность и опоздание.

Человек, который спит в прохладной комнате, имеет выше шанс увидеть ночной кошмар.

Люди, которые спят меньше 5 часов в сутки, чаще страдают психическими расстройствами, чем те, которые спят 8–9 часов.