Порой при выборе обуви мы склонны очаровываться ее внешним видом и при этом совсем забываем, что главным критерием должен быть комфорт. Предлагаем вам несколько нюансов, которые стоит учитывать при выборе обуви.

Шлепанцы не предназначены для долгой ходьбы (стопы в них принимают неестественное положение, что изменяет походку и повышает риск появления боли в ногах и спине. Замените их сандалиями с ремешками – причем чем их больше, тем лучше).

Отдавайте предпочтение обуви со шнуровкой.

Выбирайте туфли с широким носком (между мальцами ног и носком в идеале должен быть зазор не менее сантиметра).

Прогулочная обувь должна быть удобна с первого шага.

Избегайте туфель с тонкой подошвой спереди.

Выбирайте обувь на липучках, если ваши ноги склонны к отекам.

Учитывайте свой вес при выборе кроссовок (если ваш вес более 85 килограммов откажитесь от легких кроссовок).

Берите с собой в магазин рисунок вашей ступни (если ботинок будет уже, короче и так далее, значит, его просто нет смысла примерять).

Если обувь чуть-чуть большевата, используйте запяточники, которые не только слегка уменьшат размер, но и не позволят жесткому заднику натереть мозоль на пятке (большая обувь так же вредна, как и маленькая).

Как выбрать обувь «по фигуре»?

Худеньким девушкам низкого роста специалисты рекомендуют покупать обувь на шпильке высотой до 8 см. Ограничение высоты объясняется большой нагрузкой на спину. Если преступить «грань», из-за смещенного центра тяжести девушка будет смотреться ниже должного.

Девушкам нормального телосложения с полными икрами/лодыжками следует отказаться от покупки обуви полностью открытого или полностью закрытого типа. Эксперты советуют выбрать что-то среднее. Например, обувь с вертикальными декоративными элементами, разбавляющими сплошную поверхность и перетягивающими на себя внимание.

Девушкам с пышными формами не стоит приобретать обувь на шпильках. Последняя будет выступать неудачным контрастом к комплекции. Лучше выбирать утолщенный каблучок высотой не менее 5–8 см.

Особенности подбора обуви с каблуком

Удобной обувью можно назвать ту обувь, которая не доставляет дискомфорта ни во время движения, ни после ее ношения. Оптимальную высоту каблука можно определить двумя способами. Первый – измерить длину стопы и разделить полученное значение на 7. Второй – рассчитать высоту каблука по формуле: (рост/длина ног – 1,61)*10.

Модели с каблуком:

2–4 см – визуально приподнимают ягодицы, подходят для женщин разных возрастов;

5–6 см – не вызывают проблем с равновесием, подходят для различных образов;

7–9 см – комфортны для движения, являются частым дополнением летних нарядов;

10–11 см – вызывают сложности с перемещением, приобретаются для вечерних выходов;

12 см и выше – требуют крайне аккуратного ношения, приобретаются для светских мероприятий.

Если ты готовишься надеть обувь на высоком каблуке на мероприятие, запланируй покупку за 5–7 дней до часа «икс». Так ты успеешь разносить туфли в помещении, постепенно увеличивая время с 30 минут до 2–3 часов.