С 6 по 12 ноября проводится Неделя профилактики заболеваний органов дыхания. Болезни органов дыхания - наиболее часто встречающиеся среди населения недуги. К основным заболевания органов дыхания относят бронхит, пневмония, бронхиальная астма, хроническая обструктивная  болезнь легких (ХОБЛ), бронхоэктатическая болезнь, респираторный дистресс-синдром, тромбоэмболия легочной артерии, интерстициальные заболевания легких, плеврит, эмфизема легких, рак легких.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

Причины развития заболеваний органов дыхания:

•    Инфекционная – вирусы, бактерии, грибы, попадая в организм, могут вызывать воспалительные заболевания органов дыхания (бронхит, пневмонию).

•    Аллергическая – множество аллергенов (пыльцевые, пищевые, бытовые), с которыми ежедневно контактируем, способствуют развитию реакции организма на некоторые аллергены, и как следствие заболеваниям органов дыхания (бронхиальная астма).

•    Наследственный фактор – предрасположенность к развитию некоторых заболеваний может заключаться и в наследственном аппарате (генах).

•    Вредные привычки - курение, злоупотребление алкоголем также способствуют развитию заболеваний органов дыхательной системы.   

•    Переохлаждение и снижение иммунитета могут стать причинами развития заболеваний органов дыхания.

Профилактика болезней органов дыхания

Наиболее простым, но при этом очень важным методом профилактики считается увеличение времени, которое человек проводит на свежем воздухе. Не менее важно часто проветривать помещение.

Следует отказаться от курения, а также регулярного употребления спиртного. Ведь вредные вещества, которые присутствуют как в табаке, так и в алкоголе травмируют и негативно влияют на слизистые оболочки. У злостных курильщиков значительно чаще диагностируется рак легкого, а также эмфизема легких, хронический бронхит.

В качестве других методов профилактики практикуется специальная дыхательная гимнастика, профилактические ингаляции из лекарственных трав. Людям, склонным к болезням органов дыхания, рекомендуется выращивать в доме как можно больше комнатных цветов, которые вырабатывают кислород.

В целом профилактика болезней органов дыхания состоит в здоровом и активном повседневном образе жизни.

Источник: https://www.radmed.ru/services/recomendations/632/.