Приветствую Вас, Гость
Главная » 2025 » Май » 04

Используйте «метод тарелки»

Данное правило заключается в том, что рацион питания должен на ½ состоять из овощей и фруктов, ¼ отводится на «полезные углеводы», как правило, гарниры, и еще ¼ — на белковые продукты (мясо, рыба).

... Читать дальше »

Просмотров: 49 | Добавил: olhovskie_vesti | Дата: 04.05.2025

В этом году акция «Библиосумерки - 2025» состоялась уже в 14-й раз. Данное просветительское мероприятие прошла под названием «Свои герои» и связано с главными темами года: Годом защитника Отечества и 80-летием Победы советского народа в Великой Отечественной войне. 

... Читать дальше »

Просмотров: 48 | Добавил: olhovskie_vesti | Дата: 04.05.2025

Яндекс.Метрика