С 9 по 16 июня в России проходит Неделя отказа от зависимостей. Зависимость — патологически навязчивое желание чего-либо. Человеку свойственно хотеть того, что приносит удовлетворение и удовольствие. Но избыточное стремление к приятному и желанному — это то, что характеризует людей, имеющих разнообразные зависимости. Пытаясь достичь того, чтобы удовольствие было постоянным и более сильным, такой индивидуум фактически становится рабом своих желаний, не может адекватно мыслить и свободно действовать. Наступает момент, когда сам объект удовольствия или его отсутствие становится для человека мучительным, а окружающим людям приходится справляться с большими сопутствующими проблемами.

Все разнообразие зависимостей можно разделить на две категории: химические и нехимические. Они, в свою очередь, делятся на несколько видов.

Химические зависимости

В категорию химической аддикции входят зависимости, при которых возникает навязчивое желание употреблять препараты и вещества, нарушающие работу ЦНС. У принимающего человека изменяются психоэмоциональное состояние и физические реакции. При постоянном употреблении психоактивных веществ формируется сначала психическая, а затем и физическая зависимость. В эту категорию входят алкоголизм, никотиновая и наркотическая зависимости.

Алкоголизм — патология, при которой индивидуум становится и на психическом, и на физическом уровне зависим от употребления алкоголя. Алкогольная зависимость не только губит самого индивидуума, но и разрушает его семью. По статистике, один алкоголик своим поведением и образом жизни негативно влияет в среднем на четырех близких людей. Единственное решение — помощь нарколога или психотерапевта. Причем во врачебной поддержке нуждается не только сам алкоголик, но и члены его семьи.

Наркомания — прогрессирующая хроническая патология, при которой человек принимает наркотические вещества. Медлить с терапией нельзя. Прогрессирующий характер течения заболевания означает, что предоставленный сам себе наркоман неизбежно сведет себя в могилу.

Никотиновая зависимость. Курение — более серьезная проблема, чем многим кажется. Никотин — токсин и разрушитель организма. При этом отказаться от сигарет непросто. Лишь 15 % курящих не имеют зависимости, берут в рот сигарету время от времени. У остальных 85 % курильщиков сформирована никотиновая зависимость.

Нехимические зависимости

С каждым годом нехимические виды аддикции становятся все большей проблемой, что связано с образом жизни современного человека и окружающими условиями.

Игромания. Зависимость от азартных или компьютерных игр проявляется желанием постоянно играть. Время, затрачиваемое на игры, все увеличивается, а желание работать, заниматься повседневными делами, общаться с близкими пропадает. Даже не играя, зависимый человек постоянно размышляет об играх, планирует стратегии, предвкушает предстоящее удовольствие. Если игра ведется на деньги, то даже значительные проигрыши не способны остановить стремление продолжать.

Шопоголизм. Зависимость от походов по магазинам — стремительно учащающийся вид аддикции. Связано это с влиянием современного общества потребления. Сами по себе покупки и обновки приносят удовольствие и радость. О зависимости следует говорить, когда поход по магазинам и факт совершения покупки приносят больше позитива и удовольствия, чем сам приобретенный предмет. Человек тратится на совершенно ненужные ему вещи, транжирит деньги, что сказывается на финансовом благополучии.

Пищевая зависимость. Стремление употреблять еду вне зависимости от чувства голода — это пищевая зависимость. Мотив — получение удовольствия через вкусовые рецепторы. Чаще всего таким образом люди пытаются приглушить негативные эмоции и последствия стресса.

Нет ничего плохого в том, чтобы побаловать себя вкусностями. Но если человек делает это постоянно, при этом накладывает обильные порции, то развивается аддикция. Чтобы степень удовольствия не снижалась, приходится есть все больше, что неизбежно приводит к ожирению. У человека появляются комплексы, он плохо себя чувствует не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. А борется он со всем этим так, как привык, — поедая вкусную пищу, что усугубляет ситуацию.

Эмоциональная зависимость. При патологической зависимости от другого человека больному кажется, что от этих отношений зависит его жизнь, что потеря этой связи приведет к катастрофе. Испытывая стресс или беспокойство, зависимый индивидуум нуждается в контакте с объектом аддикции. А если это невозможно, то негативные эмоциональные последствия не заставят себя ждать. Эмоциональная зависимость не только губительно влияет на личность зависимого человека, но и разрушает отношения, поскольку объект его страсти и привязанности начинает тяготиться этой связью.

Лечение зависимостей. Начальный этап терапии — принятие больным человеком своей проблемы. Лишь вместе с осознанием придет стремление восстановиться как личность. Второй этап — обращение за помощью к психотерапевту, психиатру или наркологу.

Источник: https://doct.ru/diseases/zavisimosti.html?ysclid=mborb58c2b328512834.