С 2 по 8 июня в России проходит Неделя сохранения здоровья детей. Здоровье –
это не только физическое самочувствие, но и психологическое благополучие.
Часто родители, уделяя внимание физическому росту и развитию ребенка,
забывают о том, что его эмоциональное состояние не менее важно для его
здоровья.
Как создать благоприятный климат в семье и вырастить психически здоровую
личность рассказывает клинический психолог Волгоградской областной
клинической психиатрической больницы № 2 Александра Халаим.
- семья это первый и самый важный институт становления личности. В ней
ребенок получает первый опыт общения и от того, каков характер
внутрисемейных отношений, какой психологический климат дома зависит
психологическое здоровье или нездоровье ребенка.Согласно многочисленным
исследованиям специалистов, у людей, которые в детстве росли в обстановке
семейного разлада, страдали от недостаточного общения или враждебного
отношения со стороны родителей диагностируются различные нарушения
психического здоровья. А разве родители желают вреда своим детям?
При каких взаимоотношениях детям приходится страдать больше всего?
- в результате негативных последствий неблагополучной семейной атмосферы,
нарушения взаимоотношений между членами семьи у детей формируются неврозы
различной этимологии, что в дальнейшем мешает их адаптивным способностям и
приводит к трудностям коммуникации. А это в свою очередь может стать
причиной серьезных социальных проблем – детской преступности и суицидального
поведения. К тому же, дети, которые растут в неблагополучной семейной
обстановке страдают нарушениями сна, аппетита, когнитивных способностей.На
самом деле типов нарушения семейного воспитания много, но я бы хотела
напомнить самые распространенные – гиперопека и эмоциональное отвержение,
при котором ребенок не вовлечен в круг семьи, а вынужден самостоятельно
справляться со своими трудностями и страхами.
В условиях гиперопеки страдает вся социальная жизнь маленького человека. Ему
не дается право выбора или существует «выбор без выбора», постоянно
нарушаются его личные границы. Дорогие родители, гиперопека - это не про
любовь, а про патологический контроль. Личность, развивающаяся в таких
условиях обречена на трудности в других социальных институтах, таких, как
школа, секции. Ребенок вырастает неуверенным в себе, тревожным, с низкой
самооценкой и силой воли. Напротив, ребенок, который все детство чувствует
заботливое отношение со стороны родителей, их поддержку растет свободным и
уверенным в своих силах.
Давайте еще раз напомним родителям, что же способствует гармонии в семье?
– во-первых, это совместная деятельность, которая укрепляет эмоциональные
связи. Не забывайте выделять время среди своих привычных дел и вместе
проводить досуг. Ведь даже вечерняя прогулка вместе с ребенком даст больший
результат, чем штудирование учебников. Во-вторых, делитесь с ребенком своими
переживаниями и достижениями на доступном ему языке. Он хочет знать, что
происходит с мамой и папой, когда они не дома, ему важно, чтобы родители не
забывали о нем и на работе. В-третьих, интересуйтесь делами и мыслями
ребенка, дайте ему возможность высказаться, выслушивайте его идеи и
предложения, обсуждайте совместные планы и даже спорьте, это поможет ребенку
научиться отстаивать свое мнение и не стесняться его говорить.
И, конечно, не забывайте о тактильном контакте – объятия могут заменить
слова. Помните, это «волшебное» правило семейного терапевта Вирджинии Сатир,
согласно которому человеку в день для «выживания» необходимо около 4
объятий, — для хорошего самочувствия и поддержки - 8, а для роста и развития
– 12 и более обнимашек. Я призываю, не ограничиваться этими цифрами, а
дарить тепло объятий своим детям регулярно в неограниченном количестве.
Что посоветуете семьям, где обстановке эмоционально нестабильна?
- Важно не просто увидеть трудности у ребенка, а важно взаимодействовать со
значимыми взрослыми, которые принимают участие в воспитании, обратить их
внимание на имеющиеся проблемы, мягко и деликатно предложить помощь. Если
проблему обозначить и мотивировать родителей на решение, оказать им
поддержку, то и благоприятный исход развития полноценной личности
психического и психологического здоровья ребенка будет решаться продуктивно.
И главное, не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалам.

Источник:
https://oblzdrav.volgograd.ru/current-activity/cooperation/news/552737/